Mercredi 11 Septembre 2019 Burpees CrossFit Biarritz proposera son premier cours de Crossfit Kids Et le Crossfit Kids Teens destiné au plus jeunes de 5 à 14 ans !
Mais qu’est ce que c’est ?
Ce cous propose du Crossfit adapté pour nos jeunes. On va leur apprendre les 10 qualités du Crossfit : l’agilité, la précision, l’équilibre, la coordination, la souplesse, la vitesse, l’endurance cardio et musculaire, la puissance et enfin la force (adaptée à leurs âges bien-sûr)
L’activité physique est importante pour eux, plus ils commencent tôt, mieux c’est. C’est à ces âges là que leurs corps et leurs cerveaux accumulent le plus de choses.
On invite donc vos enfants et adolescents à venir essayer.
Les cours on lieu le mercredi et le samedi après-midi : voir le planning
La première séance est offerte !