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Le CrossFit, qu'est ce que c'est ?

Une entraînement pour la vie de tous les jours

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Le CrossFit, qu'est ce que c'est ?

Salle de sport Crossfit à Biarritz

No machine, 100% coach

Une salle de sport CrossFit

Le CrossFit est un sport de préparation physique. Chaque entraînement d’une heure mêle subtilement force, gymnastique et endurance. Le coach accompagne chaque personne de son petit groupe de 15 participants maximum vers la haute intensité mais chacun à son rythme. Chaque entraînement est différent du précédent et doit permettre aux pratiquants d’obtenir rapidement de vrais résultats. Burpees Tours Sud est la plus grande salle de sport Burpees à Tours.

Une salle de sport accessible à tous

Du Crossfit pour tous, à tous âges, à tous niveaux. Le meilleur sport pour retrouver la forme, de la mobilité ou perdre du poids. Encadré en permanence par des coachs certifiés CrossFit qui adaptent ta séance en temps réel pour une progression sur mesure. En petit groupe, dans une ambiance conviviale, tu profites de l’émulation, tu ne t’entraînes plus seul et tu progresses vraiment !

Une salle de sport de référence

La salle de sport CrossFit de Biarritz. Burpees CrossFit Biarritz appartient au groupe Burpees, une marque de référence dans l'univers du CrossFit. Burpees Crossfit Biarritz compte de nombreux adhérents travaillant dans ce quartier très dynamique de Biarritz (salariés des entreprises voisines et résidents). 5 coachs vous attendent dans cet espace de 400 m² équipé Rogue et entièrement dédié au CrossFit.

Une salle de sport CrossFit et Pilates

La salle de sport Burpees CrossFit Biarritz propose des cours collectifs de CrossFit aux adultes et aux enfants (CrossFit kids) ainsi que des cours collectifs de Pilates qui permettent de travailler sur la mobilité articulaire et le renforcement musculaire en profondeur.
crossfit

CrossFit

S’entraîner
en petit groupe
encadré par un coach

open gym

Open Gym

Accéder librement
à la salle pour
travailler ses points faibles

Les actus de votre salle de sport à Biarritz



La salle de sport Burpees CrossFit Biarritz propose régulièrement des évènements à ses adhérents, des offres commerciales aux futurs abonnés, des articles sur l'alimentation, le sport, la santé et des actualités sur la vie du club.

Pompes : bien exécuter le mouvement
Faire des pompes (push-up) : arrêtez de tricher !
Le push-up ou plus communément la pompe est un des mouvements les plus populaires et les plus communément pratiqués. Mais c’est également un des mouvements sur lesquels les pratiquants s’autorisent le plus de liberté, retirant à l’exercice tous ses bénéfices.
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CrossFit Kids, un cours de sport pour aider les enfants à bien grandir
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Tshirt de la salle de sport
T-shirt Burpees CrossFit Biarritz
Les T-shirts du club sont arrivés et disponibles à la vente à l’accueil (25€). Modèles fille (débardeur blanc ou tshirt gris) et garçon (tshirt blanc ou kaki) des tailles S à XL en blanc,
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Une salle de sport 100% coach !

"Burpees CrossFit Biarritz propose uniquement des cours encadrés par des coachs de haut niveau avec 15 à 20 participants maximum. Ce cadre permet aux coachs d'entretenir une relation étroite avec chaque adhérent et de proposer un coaching permanent et individualisé. Les abonnés progressent rapidement."
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource