Patrick, 60 ans, est inscrit à la salle de sport Burpees CrossFit Biarritz depuis le 7 décembre 2019. Il nous explique comment le CrossFit a changé sa vie.
J’ai découvert le CrossFit le 7 décembre dernier grâce à Peter, je le remercie d’ailleurs. Et le 9 je venais faire une séance gratuitement, un essai. Et cet essai était pour moi très positif puisque le soir même je m’inscrivais pour un an.
Alors les bienfaits c’est simple en 15 séances j’ai perdu 5 kilos et je n’ai plus aucune douleur quand je me lève le matin. Je conseille à tout le monde le CrossFit
Alors les personnes qui pensent qu’à 60 ans on est fichu, qu’on ne peut plus faire de sport, alors je leur dis « Sortez de vos pantoufles » et venez faire un essai gratuitement à la salle de Nico et Fiona. Ils vous recevront avec un grand plaisir et avec le sourire.
Voilà ce que je pense du CrossFit, je suis accroc.
Une petite anecdote : petit Obélix il est tombé dans la potion magique ett moi à 60 ans je suis tombé dans le CrossFit !